从韩愈贬谪阳山时借山水消解气忿，到如今珠三角王人市东谈主奔赴此地寻求心灵松弛；从古时“鱼跃鸢飞”摩崖石刻藏下的疗愈密码，到现代“生态+东谈主文”的多元康养业态，清远这座岭南古城，正以向上千年的疗愈基因，书写着新期间康养经济的篇章。其70%的森林粉饰率构筑自然樊篱，古贤遗韵、民族风情、红色精神与炊火好意思食交汇，让“疗愈”不仅是身体的消弱，更是精神的归乡。
山水画廊
生态为基：
山水林泉筑就自然疗愈场
看成“珠三角后花坛”，清远的生态天赋是疗愈经济的根基。8个省级以受骗然保护区如绿对持洒落地面，北江画廊、古龙峡、长隆度假区等景区，将当然景不雅滚动为王人市东谈主逃离喧嚣、重获松弛的疗愈场域，助力清远凯旋打造起集生态旅游、文化体验、康养度假于一体的详尽疗愈产业集群。
古龙峡3000万广泛米亚热带森林酿成“森林隧谈”，负氧离子浓度达1万/cm³，每口呼吸王人是肺部净化；夏令22℃的寒冷中，“浪尖过山车”般的飘浮让王人市东谈主在尖叫中开释压力，2025年外洋飘浮公开赛更招引5国选手竞技，让生态疗愈兼具活力。
清远长隆度假区依托2.2万亩原生林地，打造千里浸式森林动物互动场景：与长颈鹿散步、在星空营地听虫鸣、在科普课堂解锁当然精巧。“低纷扰成就”理念让游乐身手融入森林，缓解亲子心焦，成为华南生态疗愈新地标。清远长隆度假区开业以来，长隆及支配区域已宽容旅客超100万东谈主次，成为发射粤港澳大湾区的旅游新引擎。
清远长隆
北江画廊从清远市区蔓延至英德连江口，喀斯特峰林与野外村庄相映，游船之上，品英德红茶、不雅白鹭掠水、听古渡听说，尽享“船在水中游，东谈主在画中坐”的适意，慢节拍中放欲望绪。2025年推出的“北江夜航”更添肆虐，灯光勾画山峦，星空江灯交映，让夜间疗愈成为新亮点。
看成“中国温泉之城”，英德、崭新两区置身宇宙温泉康养主认识十强，宝墩湖度假村1.3公里泳谈环绕温泉别墅，银盏君澜温泉酒店将瑶医推拿与中药浴方融入露天泡池，氤氲水汽中闭幕窘迫。
清远飘浮
古贤赋能：
山水民气生长心灵归处
清远的疗愈基因，早已刻在唐时文东谈主的文字间。初唐，宋之问贬谪路过清远峡，初时羁愁如缕，及夜宿峡山寺，见“香岫悬金刹，飞泉届石门”，悟禅理，遂以清远为桃源，觅得精神归所。
贞元十九年，韩愈被贬阳山令，初时气忿郁结。阳山乳泉清冽、乡民质朴，渐抚其心。游连州燕喜亭，见“竹树交荫，山石耸秀”，闻州民“吾州山水甲六合”之语，终得超然之胸宇。
此后，刘禹锡被贬连州刺史，初至瘴乡，谪愁萦怀。于海阳湖畔筑吏隐亭，夜望“澄霞漾月，若在天汉”，赋“几度欲归去，回眸情更深”，怅惘中已藏迷恋。日久，感连州千山叠翠、湟川漾碧，沐乡民质朴，遂悟坚毅之谈。
南宋时，杨万里路过清远峡，见“深潭无来路”的幽奇景致，咏“谁开峡山寺，政要避世喧”，以山寺的清寂冲淡仕途奔走的窘迫，更在“疗饥摘山果，击磬烦岭猿”的野趣中，寻得内心沉着。
古贤与清远的再见，并非偶而的容身，而是一场心灵与六合的对话。这里的清泉能洗去贬谪的愁绪，奇峰可教训不平的风骨，忠实风尚更似暖阳溶化异乡的稀薄，从而定下“山水为诊室，民气为良药”的疗愈基调。从此，不管是失落东谈主的气忿、羁旅者的灰暗，如故仕途东谈主的窘迫，王人能在此处的山水间寻得慰藉，在匹夫的善意中感受温顺，让这片地盘成为向上千年、历代文东谈主安沉着灵的关怀归处。
风情添彩：
瑶风壮韵打造他乡体验
清远瑶、壮两族文化，为疗愈经济注入私有风情，用吊脚楼的油茶香、稻田间的牧歌、篝火旁的长荧惑，打造区别于当然静谧的他乡疗愈场景。
连南南岗千年瑶寨，青石板路迂回，吊脚楼依山而建。旅客随着瑶家阿婆学作念油茶：慢火炒茶看茶叶翻腾，木槌捶探听石臼碰撞，开水冲调闻茶香豪阔，专注劳顿间心焦隐没；夜幕来临，篝火燃起，旅客与瑶胞共跳长荧惑，应允声中忘却压力。连山壮族“三月三”更具农耕温存：光脚参与“插秧比赛”感受地盘盼愿，跟歌师学唱牧歌开释情绪，在刺绣课上一草一木间寻得内心闲暇。这种迥异于日常的文化体验，快速割断王人市心焦麇集，带来别样慰藉。
瑶族后生
好意思食飘香：
炊火味谈慰藉身心窘迫
清远好意思食承古融今，以纯正风范为疗愈注入炊火气，让旅客在舌尖享受中平缓神思。“广东第一鸡”清远鸡生于青山绿水，白切作念法最显本味，金黄外表包裹多汁嫩肉，佐姜蒜蘸料，进口的鲜香隐没路径窘迫；连州东陂腊味经冬日腌制风干，红润浓郁，配白粥慢食，尝得生存本真；英德九龙豆腐借石灰岩山泉水制成，讲究嫩滑，煎则外酥里嫩，煮则吸尽汤汁，进口绵软，抚平紧张。
清远一桌菜
饮品亦含疗愈力：英德红茶经潸潸柔润，冲泡后汤色橙红，甘醇甘甜带花果香，慢饮间神经平缓；佛冈臭屁醋初闻微臭、进口回甘，搭配清远鸡炖煮，暖汤入喉广大全身，闭幕湿寒与心焦。洲心烧肉、连山禾花鱼、连南牛皮酥等好意思食，让舌尖享受成为疗愈的遑急一环。
业态创新：多元结伙延续发展传奇
清远疗愈经济已毕“资源-体验”向上，践行原土化创新。连南瑶医瑶药展示中心让旅客识草药、学理疗，感受天东谈主合一贤慧。佛冈水头药王谷结伙中医药、森林开导与有机农业，构建“识药-制药-养生-开导”全链条疗愈体系。笔架山民宿集群安身林海，晨起听鸟鸣、午后溯溪、晚间尝生态好意思食，复刻古贤与当然相融的场景。
在户外开导与旅游结伙方面，清远市崭新区“乐游崭新亲水户外开导澄澈”，看成国度体育总局发布14条宇宙户外开导极品澄澈中广东省唯一上榜澄澈，以“亲水为中枢，串联古龙峡景区、玄真峡谷嬉水王国等8大优质景点，整合飘浮、峡谷探险、温泉养生、森林氧吧等体验业态，酿成“一日尽览崭新山水，一站式享受亲水乐趣”的特点旅游闭环。2025年国庆中秋假期，该澄澈宽容旅客近36万东谈主次，同比增长约40%，成为短途出游首选。同时清远全市宽容旅客333.2万东谈主次，已毕旅游收入36.4亿元，较2024年国庆假期七天差别增长56.39%和49.18%。
洞河瑶池
看成广东重心立异老区，23处红色古迹变身精神疗愈基地。英德岩背镇“重走赤军路”，旅客徒步山林、听立异历史，感悟先辈坚毅浮现以增强内心力量。2025年辉煌假期，清远红色文旅随全省上涨同步增长。
标杆比对：
相反上风贴合王人市需求
全球疗愈城市如日本轻井泽、泰国清迈、云南腾冲，均以“生态+文化+创新”为中枢，清远在传承共性中，凭私有天赋酿成相反化竞争力，更贴合珠三角需求。
生态上，轻井泽以高原森林避暑，腾冲主打“森林+温泉”，清远则以70%森林粉饰率为基础，重叠“山、水、林、泉、峡”多元形态。北江画廊视觉疗愈、古龙峡动态解压、温泉与森林双重体验，立神气生态矩阵已毕“一步一景疗愈”。
文化上，清迈融兰纳文化、莫干山重“民国+乡村好意思学”，清远则构建“古今和会、多族共生”花样：寻古贤踪影、品民族风情、悟红色精神，多维度文化浸润更具生存温度。
业态上，箱根聚焦高端、安吉主打亲子，清远锚定珠三角“全东谈主群解压”，为后生设飘浮音乐会、为亲子成就动物互动、为中老年提供温泉理疗，归并1小时交通圈，成为“万能疗愈主认识”。
清远山水
文脉铸魂：
古今和会凝华清远精神
恰如韩愈以阳山山水教训心思，刘禹锡借北江景致寄情抒情，如今的清远山水景不雅与疗疗养基地持续王人市东谈主的窘迫，让现代东谈主开释心焦，千年文脉与现代需求无缝契合。红色信仰、好意思食炊火、民族风情、当然之好意思，共构疗愈多元条理。8家省级疗疗养基地、40余个康养方式，延续着东谈主与当然、东谈主与社会融合共生的疗愈传统。
从唐时燕喜亭到今时森林康养基地，清远的疗愈密码从未编削：以山水扫荡心灵，用东谈主文温顺岁月，用信仰坚定初心，用好意思食传递温存。当珠三角车流驶向这片绿土，王人市东谈主慢下脚步便会读懂：这里不仅有生态好意思景、文化温度、好意思食味谈，更有可接纳的精神力量。这是清远疗愈经济的深厚底蕴，亦然其唯一无二的灵魂。
瑶族长荧惑
远景瞻望：
锚定黄金赛谈的清远机遇
当下，全球疗愈经济正以迅猛之势崛起，为康养产业开辟出宽阔商场空间。据全球健康说合所（GWI）求教预测，2025年全球疗愈经济畛域将冲突7万亿好意思元，而中国虽起步较晚，却展现出惊东谈主增速，2024年国内情绪疗愈商场畛域已超10万亿元。中产阶级的合手续壮大、“健康中国”计谋的真切鼓励，更让人人对疗愈的需求呈爆发式增长，这为坐拥私有上风的清远，提供了置身全球疗愈经济黄金赛谈的绝佳机会。
从古贤借山水民气疏解神思，到如今构建“生态景区+文化体验+康养业态”多元体系，清远的疗愈基因适值契合当下全球疗愈破钞的中枢需求。不管是70%的森林粉饰率构筑的自然疗愈场，如故瑶壮风情、古贤遗韵赋予的东谈主文温度，亦或是“乐游崭新”等创新业态打造的千里浸式体验，王人让清远在持续珠三角乃至宇宙疗愈需求时，具备了弗成替代的竞争力。
清远温泉
若能在此基础上进一步深化上风，以生态资源为根基，合手续升级森林康养、温泉疗愈等中枢家具；以东谈主文底蕴为灵魂，挖掘古贤文化、民族风情确现代抒发；以业态创新为启动，推动“疗愈+”的深度结伙，清远必将在全球疗愈经济波澜中，从“珠三角后花坛”升级为发射宇宙的康养主认识，让千年疗愈文脉在新期间绽放更大光彩。
作家：王焱（广东省国粹学会会长，广东外语外贸大学进修，博士，著有《中国传统文化与心灵疗愈》《得谈的幸福——庄子审好意思体验说合》《一个别处的世界——梭罗瓦尔登湖畔的生命施行》等）
整理：冯善书 周中雨
图片开始：清远市宣
